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Antwort Woher kommt mangelnde Impulskontrolle? Weitere Antworten – Was tun bei fehlender Impulskontrolle

Woher kommt mangelnde Impulskontrolle?
SOS-Tipps bei Impulsivität

  1. 1 / 5. STOPP: Durchatmen und bis 10 zählen. Bei impulsiven Menschen sind Wutausbrüche keine Seltenheit.
  2. 2 / 5. Gedanken sortieren.
  3. 3 / 5. Kurze Entspannungsübungen.
  4. 4 / 5. Perspektivenwechsel.
  5. 5 / 5. Sich die Konsequenzen des eigenen Handelns vorstellen.

Wie behandelt man Störungen der Impulskontrolle Die passende Behandlung hängt immer von der Ursache der Beschwerden ab. Wichtig ist dabei die Erkennung eines ADHS oder ADS da diese Erkrankungen typischerweise mit Impulskontrollstörungen einhergeht und mit spezifischen Maßnahmen sehr gut behandelbar ist.Das Spektrum, wie sich fehlende Impulskontrolle äußert, ist groß: angefangen von Verhaltensweisen wie beispielsweise Eingeschnapptsein, übers Weinen, Beschimpfen, Zerstören von Gegenständen, Schlagen, bis hin zum am äußersten Ende des Spektrums selbstverletzendem Verhalten, zu Gewalttaten, Kleptomanie und exzessiven …

Wie verbessert man Impulskontrolle : Fazit: So lernt man Impulskontrolle

Verschiedene Methoden und Übungen können dazu beitragen, diese Kontrolle zu erlangen: Dazu gehören Achtsamkeitsübungen, Therapie, Sport, positive Gewohnheiten, Perspektivenwechsel, das Erkennen von Ursachen, Selbstreflexion und Selbsthilfe.

Wie äußert sich fehlende Impulskontrolle

Rückfälligkeit ist das häufigste Symptom bei einer Störung der Impulskontrolle – und damit auch bei der Suchtkrankheit. In den Diagnosesystemen ICD-10 und DSM-5 wird diese Impulsivität in dem Merkmal des Cravings zusammengefasst, das als unwiderstehliches Verlangen verstanden wird.

Welche Impulskontrollstörungen gibt es : Zu dieser Gruppe zählen das pathologisches Kaufen („Kaufsucht“), pathologischer Internetgebrauch („Internetsucht“), exzessives Sporttreiben („Sportsucht“), exzessives Sexualverhalten („Sexsucht“) und Dermatillomanie („Skin-Picking“).

Einige grundlegende Tipps können Ihrem Kind dabei helfen, seine Impulsivität besser zu kontrollieren.

  1. 1 / 7. Klare Anweisungen geben. Geben Sie stets klare Anweisungen!
  2. 2 / 7. Regeln festlegen.
  3. 3 / 7. Punktepläne erstellen.
  4. 4 / 7. Konsequenzen ziehen.
  5. 5 / 7. Stopp sagen.
  6. 6 / 7. Durchatmen.
  7. 7 / 7. Versöhnen.


Impulskontrolle entwickelt sich eigentlich im Lauf der Zeit selbst. Man kann das Kind aber unterstützen, sein Potenzial an Selbstkontrolle und Bedürfnisaufschub zu entfalten. Damit Kinder ihre Impulskontrolle trainieren, brauchen sie die Begleitung Erwachsener.

In welchem Alter lernen Kinder Impulskontrolle

Erst mit 3 Jahren beginnt die Entwicklung der Impulskontrolle. Die Entwicklung der Impulskontrolle dauert zwischen 3 und 4 Jahren. Spätestens im Grundschulalter können Kinder ihre Emotionen zurückhalten oder abwarten. Aber auch das Temperament ist ein grosser Einflussfaktor.Einige grundlegende Tipps können Ihrem Kind dabei helfen, seine Impulsivität besser zu kontrollieren.

  1. 1 / 7. Klare Anweisungen geben. Geben Sie stets klare Anweisungen!
  2. 2 / 7. Regeln festlegen.
  3. 3 / 7. Punktepläne erstellen.
  4. 4 / 7. Konsequenzen ziehen.
  5. 5 / 7. Stopp sagen.
  6. 6 / 7. Durchatmen.
  7. 7 / 7. Versöhnen.

Schwerwiegende Erziehungsfehler können ständige Tobsuchtsanfälle, staatsfeindliche Erziehung (z.B. Rechtsradikalismus, Anarchismus, radikale Glaubensgemeinschaft) oder aber auch zu hohe oder zu niedrige Anforderungen an das schulische Engagement sein. Sie können einen Sorgerechtsentzug rechtfertigen.

Am häufigsten sind die folgenden Auffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen zu beobachten: selbst schädigende Verhaltensweisen wie etwa intensives Daumenlutschen, Nägelkauen, Haare ausreißen, Zufügen von Schnittwunden oder sonstigen Verletzungen, Drogenmissbrauch, Essstörungen.

Wie erkennt man Verhaltensstörung bei Kindern : Im Allgemeinen zeigen Kinder mit einer Verhaltensstörung die folgenden Merkmale:

  • Sie sind egoistisch.
  • Sie können sich nicht leicht in andere hineinversetzen.
  • Ihnen fehlt ein angemessenes Schuldbewusstsein.
  • Sie sind unsensibel gegenüber den Gefühlen und Bedürfnissen anderer.

Was brauchen verhaltensauffällige Kinder : Fördermaßnahmen bei Verhaltensauffälligkeiten

  • Entwicklungsmöglichkeiten bieten.
  • Freizeitverhalten hinterfragen.
  • Freundeskreis beobachten.
  • Gemeinsame Mahlzeiten.
  • Abwechslungsreiche und gesunde Ernährung.
  • Zuhören und emotional anwesend sein.
  • Kindliche Entwicklungsphasen berücksichtigen.
  • Erwartungen an das Kind überprüfen.

Welche Ursachen können Verhaltensauffälligkeiten haben

Mögliche Ursachen sind:

  • psychische Erkrankungen und Verhaltensstörungen innerhalb der Familie,
  • körperliche und psychische Erkrankungen,
  • Traumata,
  • Hirnschäden,
  • Stress.


Emotionale Störungen werden oft durch äußere Einflüsse mitbestimmt. Sind Kinder z.B. schon in frühen Jahren einem hohen Leistungsdruck in der Schule ausgesetzt und stehen ständig unter Stress, können sie soziale Ängste, Phobien, Trennungsangst oder auch Auffälligkeiten im Sozialverhalten entwickeln.Ein zentraler Grund: Stress. Hoher Leistungsdruck durch Schule, Eltern und eine dauerbeschleunigte Gesellschaft, digitale Reizüberflutung, Mobbing in sozialen Netzwerken, Versagensängste: Viele Kinder kommen mit ihrem Leben nicht mehr klar, weil sie überfordert und verzweifelt sind, so berichtete die Krankenkasse.

Was steckt hinter verhaltensauffällige Kinder : Die Gründe für die Entstehung von Verhaltensauffälligkeiten können sehr vielfältig sein. Oft führt erst das Zusammentreffen mehrerer ungünstiger Faktoren zu Schwierigkeiten. Diese können sein: Pubertät, Umzug, Schulwechsel, Krankheit oder Tod in der Familie oder die Trennung der Eltern.