Antwort Was ist der Unterschied zwischen Designer Whey und Iso Whey? Weitere Antworten – Was ist der Unterschied zwischen Whey und Iso Whey

Der Hauptunterschied zwischen Whey Protein und Whey Isolat ist die Tatsache, dass Isolat oft als „sauberere“, höhere Proteinquelle angesehen wird. Weitere Unterschiede zwischen den beiden sind: Whey-Isolat enthält bis zu 90 % oder mehr Protein, während Konzentrat weniger enthalten kann (ca. 80 % oder weniger).Die Größte Geschmacksvielfalt bietet derzeit das ESN Designer Whey. Es eignet sich im Prinzip für alle die ein leckeres Protein für zwischendurch oder nach dem Training suchen. Wer auf einen möglichst geringen Fett bzw. Laktoseanteil aus ist, sollte zum ESN Iso-Whey Hardcore greifen.Weiterhin besticht das Isolat durch seinen hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren. Whey Isolat ist ideal für Kraftsportler während der Definitionsphase. Es liefert kaum Kohlenhydrate und Fett. Auch für Personen mit einer Laktoseintoleranz ist es aufgrund seines sehr niedrigen Laktosegehaltes sehr gut geeignet.

Was heißt Designer Whey : Das Designer Whey ist eine Mischung aus Molkeneiweiß-Konzentrat und Isolat mit einem geringen Fett- und Kohlenhydratgehalt für den Aufbau und den Erhalt von Muskelmasse.

Ist Iso Whey besser

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass Whey Isolate qualitativ hochwertiger sind als Konzentrate. Sie eignen sich bei häufiger Verwendung. Auch bei Allergien und empfindlichen Mägen sind sie eine bessere Wahl, da wenig Laktose enthalten ist. Sie kommen bei Profis und fortgeschrittenen Sportlern zum Einsatz.

Welches ist das beste Iso Whey Protein : Mit 89 g Eiweiß auf 100 g ist das Body Attack Extreme Iso Whey in Bezug auf den Proteingehalt der Spitzenreiter in unserem Whey Isolat-Vergleich. Die restlichen Nährwerte sind ebenfalls sehr gut: Nur 1,1 g Fett und 3,1 g Kohlenhydrate auf 100 g können sich definitiv sehen lassen.

Je nach Trainingsintensität sollten alle drei bis fünf Stunden etwa 22 g Whey Protein oder 25 g Whey ProteinIsolat zugeführt werden. Besonders wichtig für den Aufbau der Muskulatur ist die Aufnahme direkt nach dem Training. Daher eignet sich Proteinpulver aus Whey Protein vor allem als Shake direkt nach dem Training.

Je nach Trainingsintensität sollten alle drei bis fünf Stunden etwa 22 g Whey Protein oder 25 g Whey ProteinIsolat zugeführt werden. Besonders wichtig für den Aufbau der Muskulatur ist die Aufnahme direkt nach dem Training. Daher eignet sich Proteinpulver aus Whey Protein vor allem als Shake direkt nach dem Training.

Ist ESN Designer Protein gut

Fazit: Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich sagen, dass das ESN Designer Whey Protein Pulver in der Geschmacksrichtung Vanilla eine großartige Wahl ist. Der Geschmack ist lecker, es lässt sich gut auflösen und liefert hochwertiges Protein für meine Fitnessziele.

• Bodybuilding Depot WPC-80: Das WPC-80 Whey-Konzentrat von Bodybuilding Depot beeindruckt mit einem hohen Proteingehalt von 77,3 g und einem günstigen Preis pro Portion (0,80 €).
• Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein:
• #Sinob Honest Whey+:
• Ghost Whey Protein:
• ESN Designer Whey:

Im Allgemeinen wird empfohlen, 1-2 Portionen pro Tag einzunehmen Hier solltest du im Normalfall ca. 30-50g Gramm Whey Protein mit 250g Wasser, Saft oder Milch mischen. Die Proteinzufuhr ingesamt sollte nicht mehr als 1,5g – 2g Eiweiss pro Kg Körpergewicht liegen.

Fazit. Protein Whey Isolat ist besonders gut für Menschen geeignet, die stark darauf achten ihre Makronährstoffe zu erreichen. Gerade in der Wettkampfvorbereitung oder auch in einer strengen Diät ist es ein sehr beliebtes Produkt bei ambitionierten Sportlerinnen und Sportlern.

Ist Whey Isolat gesund : Molkenprotein, auch als Whey Protein Konzentrat oder Whey Protein Isolat bekannt, wird dabei als besonders gesund angesehen und soll über eine hohe biologische Wertigkeit verfügen.

Welches Protein von ESN ist das beste : Winners' Choice. Wir enthüllen die Top 3 Flavor vom beliebtesten Whey-Protein Deutschlands*: Cinnamon Cereal, Vanilla Milk und Dark Cookies & Cream. Genieße das leckere Aroma von Zimt-Cerealien, die cremige Süße von Vanilla Milk und das unwiderstehliche Zusammenspiel von Creme und Kakao in Dark Cookies & Cream.

Was bedeutet Designer Protein

Protein-Design, die gezielte Entwicklung neuer, in der Natur nicht vorkommender Proteine mit maßgeschneiderten physikochemischen, strukturellen oder/und katalytischen Eigenschaften (künstliche Enzyme).

Hydrosylat ist das hochwertigste, aber auch teuerste Whey Protein, das durch seine aufgespaltenen Peptide am schnellsten vom Körper aufgenommen werden kann. Aufgrund seines bitteren Geschmacks ist es weniger in Whey Protein Pulver, sondern beinahe ausschließlich in Aminosäuretabletten enthalten.Die empfohlene Dosierung von Whey Protein variiert je nach individueller Trainingsintensität und Ziel. Im Allgemeinen wird empfohlen, 1-2 Portionen pro Tag einzunehmen Hier solltest du im Normalfall ca. 30-50g Gramm Whey Protein mit 250g Wasser, Saft oder Milch mischen.

Wann sollte man Whey Isolate trinken : Je nach Trainingsintensität kannst du Protein Shakes entweder 30 Minuten vor dem Training und/oder 30 Minuten nach dem Training zu dir nehmen. Idealerweise nimmst du hierfür ein Proteinpulver deiner Wahl und mischst dieses entweder mit Wasser oder mit Milch.