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Sollte man im Sommer das Fenster öffnen?
Im Sommer bedeutet das: drei- bis viermal täglich mindestens 30 Minuten stoßlüften. Insbesondere morgens, wenn es draußen noch schön kühl ist, sollten Sie alle Fenster öffnen und so für einen angenehm erfrischenden Durchzug sorgen.Fenster auf bei großer Hitze

Es wird sogar empfohlen, bei großer Hitze einen Ventilator vor das Fenster zu stellen, damit Frischluft reinkommt, gerade wenn man nur eine Fensterseite hat, erklärt Hana Hofman. Noch besser ist es, wenn man zwei gegenüberliegende Fensterseiten hat.Der richtige Zeitpunkt für das Lüften in der warmen Jahreszeit ist bei kühlen Außentemperaturen, also in den frühen Morgenstunden, am späten Abend oder in der Nacht. Das Querlüften in den Abend-, Nacht- und Morgenstunden ist eine effektive Maßnahme um frischen Sauerstoff und kühle Luft in die Wohnräume zu bekommen.

Sollte man lüften Wenn es draußen wärmer ist : Durchzug ist wichtig!

Auch wenn es draußen warm ist, sei Durchzug wichtig und alles andere als gefährlich, um Schweiß und Luftfeuchtigkeit aus den Wohnräumen zu transportieren. Nur so bleibe die Raumatmosphäre angenehm. Optimal sei das sogenannte Querlüften, d.h. das Öffnen von zwei gegenüberliegenden Fenstern.

Warum soll man im Sommer nicht bei geöffneten Fenster schlafen

Je nach Aussen- und Innentemperaturen kann ein geöffnetes Fenster in der Nacht auch das Risiko für Schimmel erhöhen. Insbesondere wenn die Aussentemperaturen nachts stark abfallen und das Schlafzimmer währenddessen auskühlt, sollten die Fenster nachts nicht auf Kipp gehalten und erst am nächsten Morgen geöffnet werden.

Wie lange Fenster offen lassen im Sommer : Praktische Tipps fürs Lüften im Sommer

Kippen Sie das Fenster nicht, sondern öffnen Sie es weit. Dadurch gelangt viel kühle Luft ins Innere. Im Sommer empfiehlt sich eine etwas längere Lüftung von 20 Minuten.

Was tun gegen Hitze im Überblick:

  1. Freie Flächen in der Wohnung schaffen.
  2. Lüften in den Morgenstunden.
  3. Sonnenschutz anbringen und abdunkeln.
  4. Vorhänge befeuchten (nur bei trockener Hitze)
  5. Ventilator einschalten (aber nur, wenn ihr im Raum seid)
  6. Abends Ventilator erst mit dem Rücken zu Euch an Fenster stellen.


Auf die Dauer kommt es an: Im Sommer empfiehlt es sich, auch gerne mal 20 Minuten zu lüften, damit auch wirklich ein Luftaustausch stattfinden kann. Stundenlanges Lüften ist jedoch schlecht, denn so kommt zu viel stickige Sommerluft in die Wohnung.

Wann sollte man nicht Lüften

Der optimale Zeitpunkt dafür: frühmorgens und abends. Besonders in der heißen Jahreszeit sorgen Sie so auch tagsüber für angenehme Temperaturen. Doch Achtung: Lüften Sie nicht quer, wenn eine hohe Luftfeuchtigkeit im Raum herrscht. Ansonsten verteilt sich diese nach dem Duschen oder Kochen noch weiter.Nicht tagsüber, sondern nachts lüften!

Es gibt allerdings auch Menschen, die es vorziehen, bei 35 Grad Außentemperatur auf Durchzug zu lüften (sofern sie die Möglichkeit dazu haben), statt bei 25 Grad in stehender Luft zu hocken. Denn der Windchill-Effekt lässt auch höhere Temperaturen erträglich erscheinen.Die Hauptschlagader, die Aorta, zweigt vom Herz nach links ab. Wenn Sie auf der rechten Seite liegen, muss Ihr Herz das Blut quasi "bergauf" pumpen. Wer auf der linken Körperseite schläft, unterstützt dagegen die Pumpfunktion des Herzens. Auch interessant: Darum sollten Sie ab jetzt besser immer untenrum ohne schlafen.

Nachts mit geöffnetem Fenster schlafen sorgt für gute Luft und einen erholsamen Schlaf. Das denken zumindest viele Menschen. Eine wissenschaftliche Studie belegte aber das Gegenteil. Denn die Experten raten lieber mit geschlossenen Fenstern zu schlafen.

Soll man im Sommer mit offenem Fenster Schlafen : Gerade im Sommer kann es jedoch tatsächlich sein, dass ein geöffnetes Fenster zum erholsamen Schlaf beiträgt. Hierfür sind in erster Linie das verbesserte Raumklima und die sinkenden Temperaturen bei Nacht verantwortlich.

Wie bekomme ich hohe Luftfeuchtigkeit aus der Wohnung im Sommer : Im Sommer empfiehlt sich eine etwas längere Lüftung von 20 Minuten. In dieser Zeit findet ein ausreichender Luftaustausch statt. Schließen Sie die Fenster dann aber wieder richtig, da ansonsten in den wärmeren Stunden zu viel heiße Sommerluft in die Räume gelangt. Lüften heißt in diesem Falle idealerweise Querlüften.

Was tun bei 30 Grad in der Wohnung

Was tun gegen Hitze im Überblick:

  1. Freie Flächen in der Wohnung schaffen.
  2. Lüften in den Morgenstunden.
  3. Sonnenschutz anbringen und abdunkeln.
  4. Vorhänge befeuchten (nur bei trockener Hitze)
  5. Ventilator einschalten (aber nur, wenn ihr im Raum seid)
  6. Abends Ventilator erst mit dem Rücken zu Euch an Fenster stellen.


Mit Fensterfolie, Plissees und Sonnenschutz außen vor dem Fenster lassen sich die Räume zusätzlich vor Hitze schützen. In der Wohnung wälzt ein Ventilator die Luft um und sorgt für eine kühle Umgebung. Noch mehr Kühlung verschafft dir eine Klimaanlage, denn sie senkt die Raumtemperatur aktiv.Lüfte in den kühleren Stunden: Im Sommer ist es ratsam, in den frühen Morgen- und späten Abendstunden zu lüften, wenn die Aussentemperatur niedriger als die Innentemperatur ist. Vermeide das Lüften während der heissesten Stunden des Tages, da dadurch warme Luft in den Raum gelangen kann und die Raumtemperatur steigt.

Wie lange Lüften bei 30 Grad : Abriss in Stuttgart und der Region Was passiert mit Stuttgarts Schutthaufen

Temperatur (°C) Lüftungsdauer (Minuten)
16 – 20 °C 15 Min.
21 – 25 °C 20 Min.
26 – 30 °C 30 Min.
Über 30 °C 40 Min. oder mehr